Semi di lino – impacchi

Un altro metodo naturale ed efficace per eliminare il catarro dai bronchi è l’uso dei semi di lino.
Li potete trovare in erboristeria e con essi i cataplasmi caldi sono un ottimo metodo naturale per liberare e disinfiammare le vie respiratorie.
Posate su una padella 2 cucchiai di semi di lino e li coprite con 200ml di acqua. Accendete il fuoco e attendete fino a quando l’acqua si è consumata tutta Prendete il composto così ottenuto e lo rovesciate su di un panno all’interno del quale dovete ripiegate i semi di lino in modo che non escano. Oppure prima di estrarli dalla pentola potete aggiungere oli essenziali di pino , timo ed eucalipto (due gocce per tipo di olio).
Posizionate il tutto sul petto e lasciate agire per circa 30 minuti. Fate moltissima attenzione a non scottarvi! Questa operazione è da ripetere 3-4 volte al giorno per trovarne giovamento.
I semi di lino conducono bene il calore attraverso il quale si scioglie il catarro presente.
Io sono una povera vecchietta quindi è facile che con i cambi di stagione mi becchi qualche malanno e ricorro a questi efficaci metodi. E voi?

Suffumigi

Purtroppo l’estate è finita e ora siamo in una fase di tempo instabile (tranquilli è sempre Cesira che parla e non state leggendo il meteo ;-)) che porta ahimè ai primi sintomi da raffreddamento.
Torquato in questi giorni ha iniziato a lamentarsi di un pizzico di mal di gola ma che è sparito in tempo record e ora ha un po’ il naso chiuso da un inizio di raffreddore.
Quando la situazione è così in genere non ricorro a farmaci ma cerco di risolvere (per quanto possibile) il problema con metodi naturali.
E qui entrano in gioco i suffumigi che riducono la congestione delle vie respiratorie tipica appunto delle malattie da raffreddamento.
Metto a bollire dell’acqua in una pentola. Quando inizia a bollire spengo il gas e verso l’acqua in una bacinella. Aggiungo due cucchiai di bicarbonato di sodio  (pari più o meno a 50 gr).
Importante prima di tutto è fare molta attenzione a non scottarsi!
Respirate con il naso per circa 10 minuti avendo l’accortezza di coprire il capo con un asciugamano in modo da non disperdere i benefici vapori nell’aria.
Se i sintomi da raffreddamento non passano in breve tempo con questo sistema naturale è preferibile che consultiate il vostro medico.
Per fortuna Torquato sembra giovarne (infatti ha fatto il bis anche stasera prima di andare a dormire).
Tale metodo diventa di difficile attuazione secondo me se i vostri figli sono piccoli e quindi per forza di cose dovete ricorrere ad altre soluzioni (Santo subito il Libenar)!
Vi farò sapere come si evolve la soluzione. E voi che cosa fate per i principi di raffreddore?

Fonti:

– Bicarbonato di sodio
– Saninforma

Rimedi per capelli

Noi donne abbiamo un po’ la “fissa” per i capelli. E quindi ci ritroviamo spesso dalla parrucchiera e vai con tinte, tagli, varie ed eventuali. Per non parlare del lavoro a suon di phon, spazzola, pettini, piastre che sono costretti a subire a volte a casa. C’è anche da aggiungere che pare che in periodi di stress o di tensioni varie anche loro ne risentano. E dovremmo un pochino viziarli, e coccolarli con dei prodotti specifici. In commercio ce ne sono di diversi tipi, marche e si differenziano per tipologia di capello. Possiamo inoltre scegliere anche tra i rimedi naturali e qui si apre un mondo di coccole e piaceri 🙂

Creme per la pelle fatte in casa

Di norma per il benessere della propria pelle si dovrebbe usare una crema da giorno e una per la notte (queste le creme di base). Poi se vogliamo prenderci cura ancora di più della nostra pelle l’industria della cosmesi ci ricorda senza pietà che da una certa fascia d’età in poi sarebbe preferibile cominciare ad usare una crema per le rughe (sigh sob). In commercio come tutte sappiamo ne esistono di varie marche e tipologie e variano a seconda del tipo di pelle.
Se vogliamo toglierci lo sfizio possiamo provare a preparare in casa le creme che ci servono. Esse sono ovviamente naturali in quanto appunto home made e a base di prodotti naturali. 

Come fare la spesa on-line

Una incombenza domestica a cui nessuna di noi si può sottrarre è per ovvie ragioni la spesa. Per quanto mi riguarda mi reco abbastanza spesso al supermercato perché ho un undicenne per casa che con la fame che si ritrova (si sa quanto incida il fattore crescita) se non trova qualcosa di commestibile per casa si mangerebbe anche la sottoscritta 😉 quindi per non correre rischi devo avere frigo e dispensa pieni così da soddisfare questa sua fame (marò quanto mangi caro mio). Cerco di andarci in pausa pranzo così mi auguro che essendo tutti a tavola trovo meno caos. Ci sono alcuni giorni in cui comunque non riesco ad andarci in tale fascia oraria. Tipo il sabato pur andandoci al mattino presto (dopo aver accompagnato Torquato a scuola) è già gremito di gente e non vi dico che fila alle casse. E bisogna di conseguenza armarsi di tanta pazienza.

Come abbinare il vino al cibo

Quando andiamo a realizzare pranzi o cene più curate nei dettagli (o anche semplicemente per il puro piacere personale) riveste un’importanza particolare per la loro riuscita e completezza la scelta dei vini.
Quante volte è capitato che ci siamo recati al ristorante per qualche occasione speciale e sommelier (qui il sito dell’associazione nazionale)  impeccabili con il loro modo di fare e la loro professionalità ci abbiano chiesto se volevamo la Carta dei Vini o se avevamo qualche preferenza particolare.
Abbinare il vino giusto al cibo è un dettaglio non di poco conto in quanto scegliere l’abbinamento giusto permette che il nostro pranzo o la nostra cena siano perfetti.

Come fare il cambio dell’armadio

Ogni volta che dobbiamo fare il cambio dell’armadio ci mettiamo le mani tra i capelli (o almeno io me le metto) per il lavoro che tutto ciò comporta. Vi scrivo qualche piccolo accorgimento/trucchetto per svolgere questa antipatica incombenza nel modo più semplice possibile.

Prima di tutto dobbiamo tirare fuori tutti i vestiti, verificare che non ci sia qualche nelle tasche e svuotarli degli eventuali contenuti. Mettere fuori gli indumenti qualche ora ad arieggiare un po’, tutti debitamente sugli attaccapanni;

Prima di portare fuori i vari capi diamo una controllata a giacche, gonne e ai risvolti dei pantaloni e se necessario spazzoliamoli o facciamogli fare un tour in lavatrice se serve. Mentre i vestiti sono fuori ad arieggiare puliamo l’armadio per eliminare eventuale polvere che si potrebbe essere annidata.

Feng Shui

ll Feng Shui ha una tradizione millenaria e in generale si può definire come l’arte di armonizzare l’ambiente circostante con il nostro campo vitale. Potrebbe essere definito come l’arte di armonizzare l’ambiente che ci circonda con il nostro campo vitale. Il Feng Shui deriva il suo nome dai due principali elementi naturali capaci di modificare la forma del territorio ovvero il vento e l’acqua.
L’architettura Feng Shui aiuta a migliorare la tranquillità, il sonno, la salute, la nostra produttività.
Contribuisce a ridurre tensioni e amplifica le nostre capacità potenziali. Il Feng Shui e’ utile anche alle aziende: conformare ed orientare stabilimenti, linee produttive e uffici in base agli insegnamenti di questa scienza consente di incrementare la produttività dei dipendenti e dei manager (in sostanza lavorare in un ambiente sereno permette al dipendente di lavorare in modo più tranquillo e di conseguenza produttivo).
L’ambiente Feng Shui e’ una parte integrante dell’arte di vivere.

Che cos’è la DietaGift

Qualche giorno fa con la mia amica Filumena, poichè siamo in piena fase “siete pronte per la prova costume?” (che tutti gli anni è la stessa menata e tra le altre cose non hanno ancora capito che la donna secca secca senza curve non piace ai signori maschietti? 🙂 qualcuno lo può confermare?) si parlava di diete, regimi alimentari (che poi spiegatemi perchè a Natale mi dovrei rimpinzare di panettoni, varie ed eventuali al pari di un tacchino ripieno il giorno del Ringraziamento e nel giro di 5-6 mesi essere secca come un chiodo :-o?) e durante la nostra conversazione ha menzionato una dieta denominata DIETAGIFT (che bel nome per una dieta :-P) . Confesso che non avevo la più pallida idea di cosa mi stesse parlando e poiché sono curiosa come una scimmia, come dice il mio carissimo amico Anselmo, ho fatto qualche ricerca su internet per documentarmi un po’.

Pulizia del viso

Oltre a dedicarci alla pulizia della nostra casa e di ogni suo anfratto dovremmo anche prenderci cura delle nostre graziose persone e riuscire a ritagliarci qualche piccolo spazio durante il quale viziarci un pò.
Io non lo so voi ma a me piacerebbe tanto riuscire andare dall’estetista con una certa frequenza e soprattutto senza lasciar passare troppo tempo tra una seduta e l’altra. Però purtroppo non posso per questioni di tempo e diciamocelo in questo periodo di crisetta economica è un lusso di cui volente o nolente faccio a meno (a dir la verità anche prima di questa crisi). La mia fortuna se vogliamo definirla così è che non ho mai avuto un brufolo in vita mia nemmeno durante la tanto temuta fase adolescenziale, e nonostante io sia una vecchia bacucca ho la pelle liscia liscia come quella di un bambino 🙂 . Anche se non vado dall’estetista cerco comunque di prendermi cura della mia pelle con tutta una serie di piccoli gesti (quando me lo impongo a forza sempre per una questione di tempo tiranno).